Blue zone sardinie

Blauwe zones zijn afgebakende gebieden waarvan de bevolking een specifieke. Sardinië is inderdaad meegenomen in het onderzoek van Dan . Blue zone gebied Sardinie , waar mensen gezond oud worden. Dit komt door de gezonde producten, maar ook de manier van leven.

In the North of Sardinia we know!

In een klein gebied in Italië worden de locals veel ouder dan jij, en zijn ze ook nog eens gezonder en vitaler. What gives the people of central Sardinia extraordinary longevity? Find out how genetics, lifestyle, and even laughter may all play a role. Eén van deze blue zones is op Sardinië. Het geheim van de oude bewoners van de blue zone op Sardinië.

Hier bestaat een eeuwenoude cultuur. De lifestyleregels van al die gelukkige 100-jarigen komen altijd aan bo van . Zij eten volgens deze voedingsrichtlijnen.

Gezond langer leven en ook veel hardloopinspiratie verspreid over unieke ontdekdagen op fascinerend Sardinië. Sam Pitzalis has jobs listed on their profile. Blue Zone Sport: rust, vertrouwen, energie. The other four are Okinawa . Dat kan met De blue zones -methode van Dan Buettner. Wat maakt deze Sardijnse wijn zo populair en gezond?

Jij past ze waarschijnlijk al ongemerkt toe wanneer je vakantie hebt:. Loma Linda in Californië 4. Costa Smeralda or Emerald coast in Sardinia. He found himself in Sardinia at the beginning of the study and soon. Historically, Sardinia was repeatedly invade conquered and . Maar liefst tachtig procent van de Blue . Het betreft een cluster aan dorpen in een geïsoleerde deel van het eiland. Er wordt zelfs gezeg dat een van de redenen dat Sardinie een blue zone is, ook komt door de gezonde, rode wijnen.

Geniet tijdens uw vakantie op Sardinie. Learn what their diets and lifestyles have in common. Ten noorden van Tunesië, ten zuiden van Corsica en ten westen van Italië vind je het prachtige Sardinië.

We hebben het dan niet over de schitterende blauwe wateren, maar over de inwoners die langer, . Boek jouw vakantie in agriturismo Sardinie bij Eva- Sardinia. DE BLAUWE ZONE VAN SARDINIË. Volg dan de tips die ik geef en afleid van the blue zones over de wereld.